そもそも顎関節症ってどんなもの？治療、予防
普段生活をしていて口や顎は常に使っている部位だと思います。
顎関節症の主な症状として
・顎が痛い
・口が開かない
・顎を動かすとパキッ、カコッなど動かすと音が鳴る
などがあり、硬いものが噛めなく大きく口を開けられなくもなります。
生活する中で話し辛い・食べ辛いというのは致命的ですよね💦
顎関節症はいくつか原因があります。
①顎の筋肉性の問題
②顎の関節性の問題
③精神的な問題
④骨の変形性
があり当院では①②の治療を専門で行っております！
顎の痛みは当然痛い部位にも問題はありますが実は普段の生活や癖からきていることが多いです。
・普段から左右どちらかで物を食べることが多い
これが多いと片方の顎（関節+筋肉）を使ってしまいバランスが悪くなってしまいます。
鏡で顔をしっかりと見比べてみると左右顔の形が違ったりするので注意です！
・どちらかの頬に手をつき頬杖をついたり、就寝時横向きになることが多い
この体勢が多いと姿勢と一緒で悪い動きや形が身についてしまいます。
普段から癖がついてしまっている方は特に要注意です！
・ストレス度合が強く就寝時歯ぎしり、食いしばりがある
ストレスが強かったり、精神的緊張が強いと顎の筋肉が硬くなり噛み合わせや顎関節に無理な力がかかり痛みが出やすくなります。
自分なりのストレス発散方法や緩和方法を見つけておくことが大事です！
などなど原因は十人十色様々です。
ですが誰でも共通することは「気になったり」、「少しでも痛みが出た時」は早めの治療や対策が必要です！
「まだ痛みは強くないから大丈夫」「少し痛いけど我慢できるからまだいい」と後回しにしていると後々痛みが長引いてしまったり、時間と費用が多くかかってしまいます。
そうならないためにも早期治療・早期改善を心掛けましょう！
分からないことや質問等あればお気軽に
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